Incluso si lleva años viviendo en este país, como dice la reportera Sharon Salyer, que ha escrito de salud por 15 años en el Daily Herald de Everett, el tema de como mantener su salud, en este país, es complicado.
Su recomendación principal es no esperarse hasta estar enfermo, para acudir a un médico.
El propósito de ir antes al doctor es hacerse pruebas para medir la diabetes, colesterol y presión arterial y buscar por señales de peligro, dijo Salyer. En este país existe una cultura de prevención.
Cuando realmente necesite atención médica, evite las salas de emergencia si es posible.
“Si no es peligroso, no vaya a las salas de emergencia porque hay mucha gente y no se da seguimiento médico”, dijo.
Salyer recomienda asistir a clínicas comunitarias, como la Clínica Sea Mar, ya que son de menor costo.
Al llegar al país generalmente no se tiene seguro médico. Hay trabajos que dan beneficios médicos y Salyer recomienda que se pregunte por ellos cuando se obtenga un trabajo. Es una de las características más notables de un buen empleo.
Hay seguros médicos como Medicaid y Medicare, pero para tener acceso a ellos se necesita ser ciudadano. También se puede comprar seguro médico particular, pero es costoso y tiene un alto “co-pay” que es la cantidad que se tiene que pagar al momento de tener una cita médica, así tenga seguro.
Clínicas Sea Mar
Las Clínicas Sea Mar son conocidas en la región porque proveen servicios a bajo costo a comunidades hispanas en varias partes del estado.
Sea Mar tiene varias clínicas que cubren de Vancouver hasta Bellingham con más de 1,300 empleados y proveen diferentes tipos de servicio que van desde clínica dental hasta servicios de salud mental. Es una organización muy activa, asisten a eventos dando pruebas gratuitas de diferentes tipos como pruebas de colesterol y de la diabetes.
“Sea Mar es un centro de salud de la comunidad que presta servicios integrales a las familias de bajo recursos en especial a los latinos porque la mayoría de todos los servicios se proveen en inglés y en español”, dijo Jorge Madrazo, vicepresidente de relaciones comunitarias de Sea Mar.
Madrazo dijo que prestan servicios primarios, y tambien servicios en casos de violencia doméstica y abuso de substancias.
De acuerdo a Madrazo, si va a ir a Sea Mar por primera vez se le pide tarjeta de identificación, prueba de ingreso y comprobante de domicilio.
No se les pide pruebas de estado migratorio y no se le niega cuidado si no tienen seguro médico.
Madrazo dijo que la clínica cobra de acuerdo a lo que las personas puedan pagar y nunca se le niega servicio a nadie, algo similar sucede en otras clínicas de salud comunitarias.
Algo que debería de tener en cuenta cuando vea a un doctor es que debe de dar información de historia médica. Eso quiere decir que debe recordar si familiares, en especial sus padres, tienen historial de problemas de salud como diabetes o hipertensión.
Clínica Médica
de Bellevue
1811 156th Ave. NE,
Suite2-Bellevue, WA 98007
(425) 460-7140
Fax: (425) 460-7141
Servicios:
•Cuidados de medicina primaria
•Práctica Familiar
•Obstetricia
•Procedimientos médicos menores.
Clínica Médica en Burien
14434 Ambaum SW
Burien, Washington 98166
Phone: 206 812-6140
Servicios:
•Cuidados de medicina primaria
•Practica Familiar
•Ginecología
•Tratamiento curativo
•Servicios de apoyo
de maternidad (MSS), WIC, Nutrición
•Servicio prenatal,planificación familiar, well child checks
•Revisión cervical y de pechos y Pap smears
•Exámenes físicos
•Health Educación
•Asistencia sobre seguros médicos
•Rayos-X
•Laboratorio
Clínica Externa de Salud
Mental de Everett
1031SE Everett Mall Way
Everett, WA 98208
Phone: (425) 609-5505
Fax: (425) 347-2976
Services
• Clínica Externa de Salud Mental
• Clinica de Abuso de Alcohol y Drogas
Clínica Médica en Marysville
9710 State Avenue
Marysville, Washington 98270-2280
Phone: (360) 653-1742
Fax: (360) 653-2099
Medical services:
•Cuidados básicos
•Servicios de apoyo de maternidad (MSS), WIC, Nutrición
•Vacunación
•Educación sanitaria
•Educación de nutrición
Sea Mar CHC – Clínica Médica en Monroe
17707 W. Main St. Suite 100
Monroe, Wa. 98272
Phone: (360) 282-3885
Fax: (360) 282-3886
Servicios:
•Cuidados de medicina primaria
•Ginecología
•Tratamiento curativo
•Servicio prenatal
•Well child checks
•Exámenes físicos
•Laboratorio
Clínica Médica en Mt. Vernon
1400 N LaVenture
Mt. Vernon, Washington 98273-2766
Phone: (360) 428-4075
Fax: (360) 428-5813
Servicios Ofrecidos:
•Practica Familiar
•Exámenes médicos
•Exámenes de inmigración
•Exámenes físicos (sport,employment)
•Servicios de apoyo de maternidad (MSS), WIC, Nutrición
•Servicio prenatal , planificación familiar, well child checks
•Revisión cervical y de pechos
•Educación sanitaria
•Educación de Nutrición
•Asistencia sobre seguros médicos
•Resurtido de medicamentos
Clínica Médica en Seattle
8720 14th Avenue S
Seattle, Washington 98108-4896
Phone: (206) 762-3730
Fax: (206) 764-0487
Services Offered:
•Practica Familiar
•Medicina Interna
•Servicios obstétrico y ginecológico
•Planificación familiar
•Farmacia
•Rayos-X
•Laboratorio
Centro de Cuidados Infantiles de Seattle
1040 S. Henderson St.
Seattle, WA 98108-4720
Phone: (206) 788-3245
Fax:(206) 788-3266
Clínica Médica de Tacoma
1112 S Cushman Street
Tacoma, Washington 98405-3631
Telefono: (253) 593-2144
Fax: (253) 272-4125
Servicios Médicos:
•Servicios de Practica en General
•Exámenes Físicos
•Tratamientos Curativos
•Servicios de apoyo de maternidad (MSS), WIC, Nutrición
•Ginecología
•Pediatría y Medicina Interna
Otras clinicas comunitarias:
Community Health Care
(CH Care) Administration 101 E. 26th St. Ste 100
Tacoma WA 98421 (253) 597-4550
CH Care Downtown Family Medical Clinic
1102 South I. St. Tacoma WA 98405
(253) 597-3813
CH Care Eastside Family Medical Clinic
1728 E. 44th St. Tacoma WA 98404
(253) 471-4553
CH Care Lakewood Family Medical Clinic
10510 Gravelly Lake Dr. SW Lakewood WA
98499 (253) 589-7030
CH Care Parkland Family Medical Clinic
11225 Pacific Ave. Tacoma WA 98444
(253) 536-2020
CH Care Soundview Family Medical Clinic
3611 South D St. Ste 5, 7, & 8
Tacoma WA 98418 (253) 404-0737
CH Care Tillicum Family Medical Clinic
14916 Washington Ave. SW Lakewood
WA 98498 (253) 589-7027
(CHCSC) Administration
8609 Evergreen Way Everett WA 98208 (425) 258-2797
CHCSC 112th Street Clinic
1019 112th SW Everett WA 98204
(425) 551-6200
CHCSC Broadway Medical Center 1410 Broadway Everett WA 98201
(425) 789-2000
CHCSC Lynnwood Medical Clinic
4111 194th St. SE Lynnwood WA 98036 (425) 835-5200
Country Doctor Community Administration 500 19th Ave. E. Seattle WA 98112 (206) 299-1600
Country Doctor Community Clinic
500 19th Ave. E. Seattle WA 98112
(206) 299-1600
Carolyn Downs Family Medical Clinic 2101 E. Yesler Way Seattle WA 98122
(206) 299-1900
HealthPoint Administration
955 Powell Ave SW Renton WA 98057
(425) 277-1311
HealthPoint Auburn CHC
126 Auburn Ave. Ste 300 Auburn WA 98002 (253) 735-0166
HealthPoint Auburn CHC Dental Clinic
126 Auburn Ave. Ste 100 Auburn WA 98002 (253) 804-8713
Neighborcare Health Administration
905 Spruce Street Ste 300 Seattle WA 98104 (206) 461-6935
Neighborcare Health Denny Wellness Center
8402 30th Ave. SW Seattle WA 98126
(206) 923-2809
Neighborcare Health Greenwood Medical Clinic
415 North 85th St. Seattle WA 98103
(206) 782-8660
Neighborcare Health High Point Medical and Dental
Clinic 6020 35th Ave. SW Seattle WA 98126 (206) 461-6950
Neighborcare Health Madison Wellness Center
3429 45th Ave. SW Seattle WA 98116
(206) 933-7842
Neighborcare Health Pike Market Medical Clinic
1930 Post Alley Seattle WA 98101
(206) 728-4143
Neighborcare Health Rainier Beach Medical Clinic
8444 Rainier Ave. S. Seattle WA 98118
(206) 722-8444
Neighborcare Health Rainier Park Medical Clinic
4400 37th Ave. S. Seattle WA 98118
(206) 461-6957
Neighborcare Health Roosevelt/Marshall Teen
Health 1410 NE 66th St. Seattle WA 98115
(206) 527-8336
Neighborcare Health Sealth Teen Health Center
2600 Thistle St. Seattle WA 98126
(206) 938-1360
HealthPoint Eastside CHC
16315 NE 87th St. Ste B-6 Redmond WA 98052
(425) 882-1697
HealthPoint Federal Way CHC
33431 13th Place S. Federal Way WA 98003
(253) 874-7634
HealthPoint Kent CHC
403 East Meeker St. Ste 200 Kent WA 98030
(253) 852-2866
HealthPoint Renton CHC
200 S. 2nd St. Renton WA 98055
(425) 226-5536
HealthPoint SeaTac CHC
4040 S. 188th Street Ste 201 SeaTac WA 98188
(206) 277-7200
Health Point Tyee Campus Health Center
4424 South 188th St. SeaTac WA 98188
(206) 277-7210
