“Vive Bien WA” fomenta acciones sencillas que cualquiera puede llevar a cabo para conseguir un estilo de vida sano y completo.
OLYMPIA. El Departamento de Salud del Estado de Washington (DOH) quiere que todas las personas lleven una vida sana. Esta semana, el DOH, junto con varios socios de todo el estado, lanzó “Vive Bien WA”, una iniciativa que anima a todas las personas a tomar medidas sencillas para lograr su salud y bienestar óptimos.
“Queremos que las personas reimaginen lo que es el bienestar”, ha dicho el Dr. Umair A. Shah, Secretario de Salud. “A menudo, la salud y el bienestar pueden parecer abrumadores, sobre todo si seguimos el ritmo de las exigencias de la sociedad. Sin embargo, sabemos que las pequeñas acciones cotidianas pueden conducir a grandes mejoras a largo plazo en la salud”.
A medida que dejamos atrás la pandemia, muchas personas siguen luchando contra problemas de salud y bienestar que pueden haberse agravado en los últimos años. Como respuesta directa a los comentarios de las comunidades del estado, nació “Vive Bien WA”. “Vive Bien WA” promueve cuatro pilares holísticos de la salud (solo en inglés):
- Movimiento: Mover el cuerpo todos los días.
- Bienestar emocional: Sintonizar con el cuerpo y la mente para ayudar a gestionar el estrés y las emociones.
- Alimentación: Alimentar el cuerpo con comida nutritiva, descanso y recuperación.
- Conexión social: Establecer relaciones positivas con las demás personas.
“La salud y la felicidad de todas las personas que habitan Washington son la razón detrás de “Vive Bien WA”, dijo Elizabeth Pérez, Jefa de Asuntos Públicos y Equidad del Departamento de Salud. “Al trabajar con escuelas, socios, comunidades y organizaciones, estamos conociendo a las personas donde están y fomentando acciones simples para mejorar la vida de las personas, por dentro y por fuera, independientemente de la edad, las restricciones financieras, las limitaciones de tiempo y las capacidades”.
Vive Bien WA asociaciones y promoción
“Special Olympics Washington se enorgullece de apoyar “Vive Bien WA” y el impulso del Departamento de Salud para mejorar la salud y el bienestar de la gente de Washington”, dijo David Wu, Presidente y CEO de Special Olympics Washington. “Nuestros atletas -personas con discapacidad intelectual y del desarrollo- saben de primera mano cómo la actividad física y la conexión con sus comunidades pueden influir positivamente en sus vidas. “Vive Bien WA” será un catalizador para la creación de comunidades saludables y esperamos que influya en que aún más personas con discapacidad adopten los pilares del programa”.
Esta semana el DOH lanzó su campaña “Vive Bien WA”. Los anuncios en televisión y redes sociales fomentan las actividades de bienestar, ofrecen consejos inclusivos y asequibles y muestran que las elecciones sencillas y positivas pueden tener un gran impacto.
La campaña “Vive Bien WA” también incluye un sitio web con diversos consejos de bienestar, actividades y materiales de apoyo gratuitos. Cada día se comparte un consejo de bienestar que ofrece a la gente la oportunidad de probar un nuevo pasatiempo, hacer estiramientos a mediodía o bailar durante una pausa publicitaria. El sitio web está disponible en inglés y español .
El sitio web del Departamento de Salud es su fuente para una dosis saludable de información. Encuéntrenos en Facebook , Instagram , en español y síganos en X (previamente Twitter) (disponible solo en inglés). Suscríbase también al blog del Departamento de Salud, Bienestarwa .
