Medidas preventivas que puede tomar ahora para lidiar con el humo de los incendios forestales
Para protegerse y proteger a su familia, es fundamental que se prepare con anticipación.
OLYMPIA. El estado de Washington se encuentra en medio de la temporada de incendios forestales y, si bien hasta ahora hemos tenido un clima templado, es importante que esté preparado para protegerse y proteger a su familia del humo de los incendios antes de que llegue.
Cuando hay humo afuera, la mejor forma de proteger a todos, incluidas las mascotas, es permanecer adentro y mantener el aire interior lo más limpio posible.
Medidas preventivas que puede tomar ahora de cara a la llegada del humo:
- Repase las condiciones actuales y previstas de los incendios forestales y del humo en el blog Washington Smoke, en el cual se supervisa la calidad del aire en todo el estado.
- Compre un filtro de aire HEPA (por su sigla en inglés, recogedor de partículas de alta eficiencia), el cual filtrará el humo y permitirá mantener más limpio el aire de las habitaciones en las que puede permanecer cuando hay humo afuera. También puede fabricar un purificador de aire casero con un ventilador de caja como una opción más económica. Es fundamental que planifique con anticipación y compre los suministros antes porque, a menudo, se agotan rápido cuando hay humo afuera.
- Puede ser difícil mantener el ambiente fresco en las habitaciones cuando las ventanas están cerradas. A fin de prepararse para un caso así, descubra cómo refrescar los espacios interiores sin aire acondicionado.
La exposición al humo de los incendios puede causar varios problemas de salud, ya sean leves o más graves. A menudo, las personas con afecciones preexistentes presentan los peores síntomas, pero el humo es perjudicial para todos. Entre los síntomas, se incluyen irritación en los ojos, tos, irritación en la nariz y la garganta, dolor de cabeza, fatiga, sibilancia y dificultad para respirar, latidos irregulares y dolor en el pecho.
Revise las restricciones o advertencias antes de prender fuego al aire libre. Las temperaturas altas y la sequía aumentan el riesgo de que se produzcan incendios forestales.
Para obtener más información acerca de cómo protegerse y proteger a quienes lo rodean cuando hay humo de los incendios forestales en el ambiente, visite la página web sobre el humo de los incendios del DOH (por su sigla en inglés, Departamento de Salud del estado de Washington).
El sitio web del Departamento de Salud es su fuente para una dosis saludable de información. Encuéntrenos en Facebook y síganos en Twitter (solo en inglés). Suscríbase también al blog del Departamento de Salud, Bienestarwa.
