Por Natalia Vitela,

Agencia Reforma

Si usar lentes oscuros te parece frívolo o un asunto de moda, reconsidera. Su uso te ayuda a prevenir enfermedades como terigión o carnosidad, la cual está directamente relacionada con la exposición a los rayos solares, pero también incide -junto con otros factores-, en cataratas y degeneración macular, coinciden oftalmólogos. Eso sí, debes elegir los correctos. Considera que no sólo por ser oscuros brindan protección, es necesario que cuenten con filtro de prevención de rayos ultravioleta. Los daños tienen que ver con el tiempo de exposición al sol sin protección, El problema con la luz ultravioleta es que los efectos se van acumulando. Los especialistas aconsejan el uso de estos lentes especialmente a quienes por localización geográfica y actividad pasan mucho tiempo bajo los rayos del sol. Adopta un nuevo hábito: Si vas a estar al aire libre, usa tus lentes oscuros. Bloqueo mayor al 75 por ciento de los rayos ultravioleta (UV).El simple hecho de usar lentes con filtro con rayos ultravioleta ya proporciona protección. Si usas lentes graduados… Solicita que se les coloque un filtro contra los rayos de sol. Si son polarizados, disminuyen los reflejos, pero no necesariamente cuentan con filtros contra rayos ultravioleta. Acabados? Los esmerilados y pulidos mejoran la calidad de los lentes. Los de plástico son más resistentes que los de vidrio, pero se rayan con facilidad. Los niños deben seguir las mismas indicaciones de cuidado que los adultos, especialmente si pasan muchas horas al aire libre. Los mitos: La luz que emiten las computadoras no causa daños como los provocados por los rayos UV. Sin embargo, si pasa muchas horas frente al monitor usa gotas para lubricar sus ojos, las cuales deben ser prescritas por médicos.